مجله سلامت

همه چیز درباره گردنبندهای طبی

گردن درد

بهترین گردنبند طبی برای دیسک گردن: چی بخریم که خیالمون راحت باشه؟

اگه با درد گردن و دیسک گردن دست و پنجه نرم می‌کنید، احتمالا دنبال یه گردنبند طبی خوب هستید که هم راحت باشه، هم به بهبود گردنتون کمک کنه. اما از بین این همه مدل توی بازار، کدومش بهتره؟ بیاید با هم یه نگاه بندازیم!

اول از همه، باید بدونید که گردنبند طبی مناسب، نه‌ تنها گردن شما رو تو حالت درستی نگه می‌داره، بلکه فشار رو از روی دیسک و مهره‌ها کم می‌کنه. این یعنی درد کمتر و آرامش بیشتر! اما نکته مهم اینه که انتخاب گردنبند به شدت آسیب شما و نظر پزشک بستگی داره.

انواع گردنبند طبی:

گردنبند نرم :

این مدل‌ها انعطاف‌ پذیرن و برای دردهای خفیف‌تر مناسبن. سبک هستن و گردن رو یه مقدار ثابت نگه می‌دارن.

گردنبند نیمه‌سخت:

یه چیزی بین گردنبند نرم و سخت. هم راحتی داره، هم پشتیبانی بیشتری از مهره‌ها می‌کنه. برای کسانی که درد متوسط دارن، این گزینه عالیه.

گردنبند سخت:

این مدل کاملا گردن رو ثابت نگه می‌داره و بیشتر برای آسیب‌های شدید یا بعد از جراحی استفاده می‌شه.

گردنبند طبی

خب حالا کدوم رو بخریم؟

بهترین گردنبند برای دیسک گردن اونیه که:

  • موادش ضد حساسیت باشه. چون قراره مدت طولانی ازش استفاده کنید، نباید پوستتون اذیت بشه.
  • اندازه‌اش قابل تنظیم باشه تا دقیقا با گردنتون هماهنگ بشه.
  • پزشکتون تاییدش کنه! چون هر مدلی به درد شرایط شما نمی‌خوره.

یکی از مدل‌های پیشنهادی می‌تونه  گردنبند طبی نیمه سخت با پوشش حوله‌ای باشه. این گردنبند هم راحتی داره، هم از گردن به‌خوبی محافظت می‌کنه. البته باز هم تاکید می‌کنیم که باید با پزشک مشورت کنید.

در نهایت، فراموش نکنید که گردنبند طبی یه وسیله کمکیه، نه درمان قطعی. پس به همراه استفاده از اون، تمرینات مناسب و استراحت کافی رو هم تو برنامه‌تون بذارید.

اینم یادتون باشه که سلامتی گردن شما خیلی مهمه!

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *